Súp lơ san hô nghe có vẻ lạ nhưng các bạn có thể mua được tại khá nhiều cửa hàng rau sạch hoặc các siêu thị. Vị súp lơ giòn tan, ngọt mát rất lạ miệng nhất là khi xào với những miếng cật heo sần sật.
Lạ miệng với súp lơ san hô xào cật heo

Nguyên liêu:

+ Súp lơ san hô: 1 cái

+ Cật heo: 2 quả vừa

+ Cà rốt: ½ (một phần hai) củ

+ Cần tây, hành hoa, tỏi

+ dầu chiên, gia vị, hạt nêm.

Cách chế biến:

- Cật heo chọn quả tươi ngon, về sơ chế sạch, cắt đôi quả cật theo chiều dọc, lọc bỏ phần màng trắng bên trong, nhớ lọc thật kỹ để khi xào cật không bị mùi.

- Thái cật heo thành miếng vừa ăn, ướp cật với 1 muỗng cà phê hạt nêm và 1 muỗng canh dầu chiên, đảo đều để cật heo thấm gia vị. dầu chiên sẽ làm món cật sau khi xào chín giữ được vị mọng nước, ăn mềm béo chứ không bị khô quắt, bã hoặc cứng đơ.

- Súp lơ san hô có màu xanh non khá đẹp mắt, súp lơ chắc, có các nhánh chia theo kiểu vân tròn trông khá lạ. Các bạn sơ chế sạch, cắt miếng vừa ăn. Cà rốt các bạn cũng sơ chế và cắt miếng, tỉa hoa theo ý thích

- Đun sôi 1 nồi nước nhỏ, thả súp lơ san hô và cà rốt vào trần qua trong vài giây rồi vớt ra ngâm vào nước lạnh để giữ được màu xanh non đẹp mắt của súp lơ, cà rốt.

- Cần tây, hành hoa nhặt rửa thật sạch, cắt khúc vừa ăn, để riêng sang bên.

- Tỏi bóc vỏ, đập dập.

- Dùng 1 chảo rộng, cho tỏi vào phi thơm với chút dầu chiên, cho phần cật heo đã ướp vào xào với lửa to và đảo nhanh tay. Cật heo chín tái, các bạn cho ra đĩa, để riêng sang bên.

- Dùng luôn chảo vừa xào cật heo, thêm chút dầu chiên và cho phần súp lơ, cà rốt vào xào chín tái.

Thêm phần cật heo đã xào sơ vào, nếm nêm lại cho vừa với khẩu vị gia đình và đảo đều cho đến khi súp lơ, cà rốt và cật heo chín tới.

Thêm phần rau cần tây, hành hoa cắt khúc vào đảo đều cho chín, có thể thêm chút hạt tiêu cho dậy mùi và tắt lửa.

Thưởng thức cật heo xào súp lơ san hô với cơm nóng sẽ thấy quá ngon miệng. Món ăn tuy rất giản đơn nhưng tính ứng dụng lại rất nhiều, có thể làm món chính trong bữa ăn chiều, món xào trong mâm cỗ những dịp lễ tết hay khi cần chỉ thêm ít bánh phở hay mỳ tôm vào xào cùng là cả nhà đã có món mới đổi vị rất lạ miệng những khi bận rộn rồi.

Súp lơ san hô giòn tan, ngọt thanh với mùi thơm từ cần tây, hành hoa, từng miếng cật heo mềm nhưng khi ăn lại thấy giòn sần sật sẽ làm bữa ăn của cả nhà thêm phần hào hứng.

Mong các bạn ngon miệng với món súp lơ san hô xào cật heo này.

Theo Emdep


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

mon banh tao cam chè sương sa nau rau cau nhieu tang cách làm nem lụi luon om chuoi dau cach lam gio song boc trung cut chien cá hòi sót cam lo lắng thực phẩm quả óc chó trứng cật heo xào bông cải lo lắng Giải Nhiệt Ăn Vặt lam banh rum chocolate truffles cá kho dưa cải chua Cá kho dưa cải chua sườn non tẩm bột chiên Nguyễn Trãi Heo Rừng cah tôm hấp nước dừa họp nghiền oc nhoi nau mang cach lam goi sua hoa chuoi nau ragu bánh qui hình lá Xôi bún tôm nướng thịt bò sandwich thit xong khoi ngon Thịt Dê cơm trắng chiên trứng làm châu chấu rang cach lam macarons ngon nhoi thực phẩm răng trắng tương trái ớt lam xoi mit la cam phi lê gà cuộn cach lam sinh to thap cam me muoi Cách làm cá cơm cách làm bánh bao nhân đậu xanh ấm Nước Chấm Dầu thực vật Lẩu cua đồng miền Tây món ngon ngày cach lam b52 canh chua ngao cách làm bánh trung thu cach lam ech kho to gà hầm hạt sen banh bot loc tom thit 10 món ăn đắt đỏ khét tiếng của muối thit nuoc da me canh sườn sấu GIA trung hap voi ngai cuu nau che bubur cha cha ngon rau cau ngon Khoai lang quá liều thực phẩm bổ dưỡng cach lam vit nhoi cach lam bun cuon thanh lọc gan thực phẩm thực phẩm tim hạt lanh đậu ong quá liều kem ngon nuoc dua hau bac ha ngon thanh lọc gan bánh mì Kare pan kiểu Nhật món chiên mien ga ngon cơm rang cá mặn latte tra xanh ngon thịt lợn xào hành tây Món chay Lẩu vịt canh khoai nau thit vien ngon mi deuchi xao cay mi y sot pate gỏi đu đủ gan bò cháy nhan thap cam banh trung thu Bùi Thu Hằng Thịt chân giò hầm đậm Kinh cách làm bột tôm suon xao chua ngot ngon ổi chè sen đường phèn Canh ga nhoi xoi canh bi Mách bạn cách trang trí bánh gato đơn gà ham gà chiên tẩm vừng mang xao bun vit Cách làm bánh Flan miến trộn kiểu Hàn Japchae miến trộn vit om sau ha noi ga nuong chanh vang Khoai sọ tam trang cuốn vừng Cá bống rim khế mut ca chua ngon cá bọc bột ga xao cai xoan ngon bánh đậu xanh ráng đu đủ trộn ép dứa Súp canh thập cẩm bánh nhà gừng Nồng chè đỗ xanh sương sáo kem que chuối nau com ga hai nam ngon mồng pudding socola đậu hũ sốt trộn salad cu sen